当年轻人的尿酸值达到500时，这是否意味着已踏入高尿酸血症的范畴？面对这样的状况，能否彻底治愈呢？实话讲，根治高尿酸血症并非易事，因为它是人体日常代谢的自然产物。面对这样的挑战，首要之举是调整生活方式，并辅以饮食上的合理调配，这样尿酸水平才有可能逐步回落。然而，如果忽视生活方式的改善，日常饮食不加节制，缺乏必要的运动，或是频繁熬夜，再加上各种生活压力，那么尿酸值非但不会下降，反而有可能持续攀升。高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。推荐一个食疗金方，1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；3、葛根：利尿排湿；4、桑叶：养肾利尿；5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！关注我，让您更健康。
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